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Cristiano Ronaldo: estos potajes son su debilidad en su estricta dieta
Dolores Aveiro reconoció que el delantero de la Juventus tiene debilidad por la pizza y por el tradicional plato portugués ‘Bacalao Dorado’.
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Romper la dieta es una debilidad a la que no se puede resistir ni el disciplinado Cristiano Ronaldo. El goleador de la Juventus tiene un par de platillos “permitidos” dentro de su régimen alimenticio, así lo ha revelado la madre del histórico goleador.
Dolores Aveiro no se contuvo en una entrevista para la televisión de Portugal para confesar que Cristiano Ronaldo, una vez por semana, rompe la dieta con uno de los platos más populares en el mundo.
“A mi hijo le encanta comer pizza. Come una vez por semana, pero luego hace muchos abdominales para compensarlo”, contó la mamá de CR7 al presentador Pedro Fernandes en su casa de Madeira.
Otro de los potajes que es debilidad para el goleador de la Juventus es bacalao dorado o “bacalhau à brás”, un plato tradicional de Portugal que se sirve acompañado de huevos revueltos y papas.
Cristiano Ronaldo lleva una dieta muy estricta basada en seis platos diarios, que los compensa con entrenamiento y una especial rutina. “Dormir bien es realmente importante para aprovechar al máximo el entrenamiento. Ayuda a que los músculos se recuperen, lo cual es realmente importante”, supo señalar en su momento a The Sun.
El matutino británico detalló parte importante de lo que sería su dieta que en el desayuno suele ingerir fiambres (jamón y queso) y yogurt bajas calorías. En el primer almuerzo (a media mañana), suele apelar al pollo con vegetales. Para CR7, el pollo es “mágico”. ¿La causa? Su alto contenido de proteínas y bajo contenido de grasa.
Pollo, pescado y ensaladas en su dieta
El pescado es una opción para su segundo almuerzo, que puede repetir una o dos veces en la jornada. En algún momento intercala un snack, con tostadas y frutas. Por la noche, cierra con un trozo de carne, en general acompañado por ensalada.
La revista italiana de Novella 2000 indagó acerca de la rutina alimenticia de Cristiano Rronaldo y reconoció que los únicos alimentos prohibidos en la mesa de futbolista son las bebidas alcohólicas y los refrescos procesados. Solo se observan jugos naturales de frutas o agua.
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