/getHTML/media/1240601
Gobierno de Dina manda a Harvey Colchado a cuidar un puente
/getHTML/media/1240600
Lo último de la selección nacional, el paro de transportistas y más
/getHTML/media/1240485
Todo sobre el paro de transportista
/getHTML/media/1240475
Paro de transportistas: Roman Nazario sobre tiendas cerradas en Mesa Redonda
/getHTML/media/1240332
Tornados se avecinan en Florida antes del huracán Milton
/getHTML/media/1240329
Franco Olcese: "Dina Boluarte no tolera las críticas"
/getHTML/media/1240045
¿Crisis en el Transporte por extorsiones?
/getHTML/media/1240015
Unión de gremios de transporte multimodal: "Si el Congreso no deroga la ley vamos al paro indefinido"
/getHTML/media/1240027
Carlos Anderson sobre compra de aviones de guerra: "Hay gato encerrado"
/getHTML/media/1240017
"Comprar aviones de guerra por $3 500 millones equivale casi al 1% del PBI"
/getHTML/media/1240025
¿Los peruanos quieren irse del país? en Ciudadanos & Consumidores
/getHTML/media/1239669
Ricardo Briceño, expresidente de la Confiep: "Pido simplemente justicia, no compasión"
/getHTML/media/1239666
Eduardo Pérez Rocha: "Que la Policía diga la verdad, Vladimir Cerrón se fue del país"
/getHTML/media/1239537
José Baella sobre caso Vladimir Cerrón: "Se debería investigar la contradicción de la Policía"
/getHTML/media/1239536
Fuad Khoury: "No es el momento para invertir en aviones de guerra"
/getHTML/media/1239269
Impulsared: el programa que promueve el desarrollo a través del emprendimiento
/getHTML/media/1239371
Romy Chang sobre 'Chibolín': "La caución asegura la permanencia de Elizabeth Peralta"
/getHTML/media/1239361
José Carlos Mejía, abogado de agente 'Culebra' habla sobre supuesto atentado: "Han sido dos extraños incidentes"
/getHTML/media/1239253
Dina Boluarte endeudará al Perú por S/ 7,500 millones para comprar 12 aviones de combate
/getHTML/media/1239252
Adrián Simons: "Tipificar terrorismo urbano no soluciona nada"
/getHTML/media/1239251
Todo lo que debes saber sobre el sorteo 'Escapada de Primavera'
/getHTML/media/1239126
Gobierno de Dina Boluarte sin rumbo ante criminalidad | La Voz del 21
/getHTML/media/1239123
Víctor García Toma: "El JNE debió anular la inscripción de A.N.T.A.U.R.O"
/getHTML/media/1239120
Mariano González: "Este gobierno-Dina Boluarte- representa más al crimen que a los peruanos"
/getHTML/media/1239127
Malena Morales de Alicorp y su compromiso con los emprendedores peruanos en Marcas y Mercados
/getHTML/media/1238304
Los mejores libros del siglo XXI según The New York Times | Biblioteca de Fuego
/getHTML/media/1238207
118 mujeres han sido víctimas de feminicidio en lo que va de 2024
PUBLICIDAD

Veggie Pizza: una opción saludable para quienes no quieren romper la dieta

Miguel Melgar cuenta que creó diversos sabores de pizza vegana para ayudar a su hermano que tenía problemas de salud por su sobrepeso.

Imagen
Fecha Actualización
Con el objetivo de ofrecer una opción saludable para aquellos que no pueden comer muchos carbohidratos o grasas o simplemente quieren mantener su dieta, nació Veggie Pizza. Esta pizzería, ubicada en Barranco, cuenta con diversas alternativas veganas.
Miguel Melgar es el creador de este innovador restaurante. Cuenta que este negocio familiar se inició de casualidad. Hace unos años, uno de sus hermanos regresó a Lima desde Australia, donde trabajaba. Él llegó con preocupantes noticias: tenía muchos kilos de sobrepeso y debía adelgazar pues estaba a punto de sufrir diversas enfermedades.
Esto despertó alarmas en su familia y Miguel, quien es publicista, empezó a pensar en cómo podía ayudar a su hermano. Comenzó a preparar platillos saludables, pero no eran apetecibles. Así pasaron unos días hasta que ideó la fórmula casi mágica: una masa delgada con vegetales y sin la grasa de las pizzas comunes.
Imagen
De esta manera, su hermano fue consumiendo el producto y, a la par, haciendo ejercicios. En unas semanas ya se veía el cambio.
“Mi hermano tenía que mejorar sus niveles de colesterol y glucosa. Tuve que engañarlo para que coma saludable hasta que probó las primeras pizzas veganas que preparé. Fue difícil encontrar la combinación perfecta, que sea rica y saludable, pero se logró”, indica con orgullo.
Además, comenta que también reemplazó la gaseosa. “En un principio parecía imposible que dejara la gaseosa, pero compré agua con gas y la mezclé con jugo de fruta y salió una bebida ‘buenaza’, sana y refrescante”, sostiene.
Agregó que meses después su hermano mejoró notablemente y su entorno se pasó la voz de su iniciativa: “Nuestros amigos y familiares nos comenzaron a pedir estas pizzas veganas y fue creciendo hasta que los fines de semana, los cuatro hermanos solo nos dedicábamos a esto. Poco a poco fuimos ahorrando hasta que se nos ocurrió la idea de abrir un local en Barranco”.
Imagen
“Abrimos y fue una locura. Había cola para comer en nuestro local, luego abrimos franquicias y fue un éxito. Llegó un momento en que tuvimos 18 locales en todo Lima”, precisa.
Sin embargo, reconoce que el éxito inesperado llevó a que su marca creciera de manera desordenada.
“Poco antes de la pandemia decidimos parar para hacer una reorganización. Luego, llegó el coronavirus y todos los restaurantes tuvieron que cerrar”, apunta.
Miguel, quien dejó su trabajo de publicista y ahora es instructor de yoga, señala que ese tiempo les sirvió para poner en orden todo, crear protocolos, uniformizar recetas y elaborar manuales. Una vez que los locales fueron reabriendo, Veggie Pizza retornó con un restaurante.
“Hemos recibido propuestas para abrir nuevas franquicias, pero ahora ya como se debe”, añade.
En esa línea, revela que le gustaría abrir sedes en provincia.
Imagen

Sabores peculiares
Veggie Pizza cuenta con diversos sabores. Puedes elegir entre queso de cashews o queso de vacas de libre pastoreo. Puedes armar pizzas de cuatro sabores, entre los que destacan ingredientes como palta, tomate cherry, aguaymanto, pecana, albahaca, espárrago, choclo, arándanos, menta, germinados, poro, entre otros. Además, el aceite de oliva es adquirido de productores de Tacna.
También cuenta con entradas como palitos al ajo con queso veggie o mozzarella con salsa de hummus de pimientos morroneados, así como portobellos y corazones de alcachofas rellenos de pesto con tomates.
El local está ubicado en la avenida Nicolás de Piérola 136, en Barranco. La atención es de martes a domingo 7 a 11 de la noche. Los precios varían entre los 15 y 70 soles.
Imagen
VIDEO RECOMENDADO: