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Santiago de Surco: Dictarán clases de tai chi a adultos mayores en 11 parques, una iglesia, tres locales municipales y en la Plaza Mayor
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A partir del 16 de enero, el Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM) de la Municipalidad de Santiago de Surco dictará clases de tai chi en 11 puntos del distrito, entre parques, iglesias, locales ediles y en la Plaza Mayor. El objetivo es enseñarles un arte marcial a estas personas y en paralelo prevenir enfermedades degenerativas.
Estas clases se habían dejado de dictar los últimos años debido al arribo de la pandemia del COVID-19 a nuestro país y al aislamiento social obligatorio que decretó el gobierno para combatir el avance de dicho mal. La capacitación estará a cargo de profesores con experiencia. Para acceder, el interesado solo debe pagar 5 soles por sesión en el mismo lugar.
Según los especialistas del CIAM de Surco, perteneciente a la Subgerencia de Bienestar Social, los movimientos suaves y circulares del tai chi van ayudar a estos alumnos a prevenir los dolores en sus articulaciones y tonificar su masa muscular. Hacer ejercicios impide en parte que sufran enfermedades degenerativas.
Los talleres serán dictados en los parques Fundadores, Las Gardenias, Enrique Martinelli, Egipto, Pampa de la Quinua, Tradiciones, Locuto, Rosa Mística, Leonardo Alvariño, María Castañeda y Gran Pajatén. De igual forma se dará en la Plaza Mayor, la parroquia Señor de la Divina Misericordia, la Casa del Vecino y la Casa Castilla.
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