Esta es la rutina de ejercicios de Cindy Crawford para mantener un buen estado físico

La modelo estadounidense de 54 años cada semana comparte videos de la rutina de ejercicios que sigue hace décadas y la mantienen en forma.

Redacción PERÚ21

Fecha Actualización

12/05/2020 - 19:05

Cindy Crawford, Naomi Campbell y Claudia Schiffer son tres de las súper modelos más hermosas y recordadas de los años noventa. El público siempre las recuerda y ellas han sabido mantener su belleza en el tiempo, la cual comparte en sus redes sociales.

MIRA: Naomi Campbell afirma que las cosas no serán como antes luego de la epidemia por COVID-19

Hace apenas unos días Cindy Crawford decidió compartir los videos de las rutinas de ejercicios que practica hace décadas, esto mediante su cuenta de Instagram.

Ver esta publicación en Instagram

Here's another workout clip that's great for when you're at home. This one's all about the abs... sorry (but also, you're welcome) in advance!!

Una publicación compartida de Cindy Crawford (@cindycrawford) el 8 May, 2020 a las 10:22 PDT

“Todavía me encanta la filosofía de Radu de trabajar con lo que tienes y esforzarte. Una vez a la semana, publicaré un IGTV que puedes seguir junto”, escribió la modelo en la red social.

El secreto de Cindy Crawford para tener una figura de impacto a los 54 años consiste en una rutina en la que combina todo tipo de abdominales, logrando así que trabajen todos los músculos de esa parte de su cuerpo.

Ver esta publicación en Instagram

While we're all home and trying to keep up with Facetime workouts, I figured this might be a good time to bring all of my videos out of the archives... I still love Radu’s philosophy of working with what you have and pushing yourself. Once a week, I'll be posting an IGTV that you can follow along with. I decided to kick off the series with the #DenimShortsWorkout challenge. But, no –– not ALL of my workouts are in cut offs! Enjoy... hope this helps a little bit and gives you something to try out and look forward to. ????????

Una publicación compartida de Cindy Crawford (@cindycrawford) el 1 May, 2020 a las 11:41 PDT

En los videos que la top model ha subido a Instagram también enseña ejercicios para mantener las piernas en forma, ya que en su caso eran las partes más visibles en los desfiles y debían lucir perfectas.

VIDEO RECOMENDADO

¿Cómo logra JLO mantener ese envidable cuerpo?

JLO hábitos | Video | Jennifer López | Vida saludable | CelebridadesJLO hábitos (20/12/2019)