Mente ágil vence al Alzheimer

Leer o resolver crucigramas reduce nivel de proteína asociada a esa enfermedad degenerativa.

Fecha Actualización

21/08/2019 - 17:36

WASHINGTON (EFE).– Las personas que mantienen el cerebro activo durante toda la vida con actividades cognitivamente estimulantes, como la lectura, la escritura y los juegos, tienen menos niveles de una proteína vinculada con el mal de Alzheimer.

Según un estudio realizado por la Universidad de California, en los Estados Unidos, aquellos que han realizado este tipo de actividades –incluyendo la resolución de crucigramas o el armado de rompecabezas– tienen niveles reducidos de la proteína beta-amiloide, que se concentra formando cúmulos u ovillos impenetrables, lo cual afecta la transmisión entre células del sistema nervioso.

Aunque estudios previos ya habían sugerido que realizar actividades mentales para estimular el cerebro podría contribuir a evitar el Alzheimer en la edad adulta, este nuevo estudio identifica el factor biológico, lo que podría ayudar a diseñar nuevas estrategias en los tratamientos.

DETALLES DEL ESTUDIOEn la investigación participaron 65 adultos sanos mayores de 60 años, quienes debían indicar la frecuencia con la que leían libros, periódicos o resolvían crucigramas.

Al comparar los resultados con pacientes de Alzheimer y con jóvenes de 20 años, descubrieron una asociación significativa entre los niveles más altos de la actividad cognitiva durante toda la vida y unos niveles bajos de beta-amiloide.

SABÍA QUE

- El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa cuyo principal síntoma es la pérdida de memoria.

- La entidad Alzheimer's Disease International estima que hay 36 millones de personas con ese mal en todo el mundo.

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